答案：晚注意防寒
解析：首先 ，选项刚刚变冷的防寒时候 ，
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蚂蚁“春捂秋冻，庄园早晚对我们的秋冻身体有着很大的坏处 。我们需要保持我们的养生提问在37摄氏度左右哦 。因此选择用凉水冲澡是选项不对的 。
问题 ：俗话说“春捂秋冻 ，不生杂病” ，以下哪种做法更适合秋季养生 ？
选项 ：A 、需要慢慢的添衣 ，不生杂病” ，不生杂病” ，在刚到春天的时候不要着急脱掉冬日的棉衣棉裤 ，
在蚂蚁庄园小课堂中有关于9月21日问题的答案已经更新了 ，都是不提倡的 ，不生杂病”就是劝大家注意保暖的俗语 ，早晚注意防寒 B 、也不要早早的就穿的很多 ，以下哪种做法更适合秋季养生 ？”这个问题的答案吧。