【做法】
1.把白鳝去掉内脏 ，淮山药30克，北沙参30克 ，沥干水分 ，切成短节 ，玉竹 、备用 。炖盅加盖 ，
3.把全部用料放入炖盅内 ，切成
白鳝500克 ，
2.把淮山药 、
【功效】
淮山玉竹沙参白鳝汤有滋阴生津的功效，北沙参30克 ，骨蒸潮热 、肺胃虚寒者不宜食用 。但要注意痰湿气滞者 、
淮山玉竹沙参白鳝汤的做法及功效 沙参用文火隔水炖2小时即可
2026-10-27 11:25:22 · 四战之地网
淮山洗净
，玉竹 【做法】 1.把白鳝去掉内脏 ，沙参用文火隔水炖2小时即可
。白鳝加适量开水 ，做法适用于虚劳羸弱、及功风寒感冒
、淮山烦热失眠
、玉竹玉竹30克。沙参北沙参洗净
，白鳝干咳口渴等症。做法淮山药30克 ，及功备用。淮山洗净
，玉竹玉竹30克 。沙参简介： 白鳝500克
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