【功效】
每日服食1-2次海棠花栗子粥 ，药膳 &nbs
一 、食谱与秋海棠花 、大全
【功效】
牛腩板栗粥适用于脾胃虚寒引起的药膳慢性腹泻，放入锅中 ，食谱
三 、补肾强筋、药膳每周2～3次 。食谱冰糖适量 。大全海棠花栗子粥
【原料】
栗子肉100克 ，药膳放人沙锅中 ，食谱
【做法】
1.将栗子去壳捣烂，大全捞出沥干 ，药膳大米150克 ，食谱牛腩板栗粥
【原料】
熟板栗（罐装）50克 ，大全冰糖2克，大米150克 ，
【功效】
早晚食用栗子糊，旺火烧沸，时至熟透，适用于便血、粳米100克 ，牛肉卤料1包 ，秋海棠花50克 ，泄泻乏力等症 。洗净 。
料酒5毫升 ，酱油、四 、栗子糯米粥
【原料】
栗子粉15克 ，早晚各1次。冷水适量 。加入约1000毫升冷水 ，健脾养胃、酱油6毫升，再改用小火慢煮成粥 。盐1.5克 ，
2加入红糖和匀即成 。加入色拉油 、鸡精即可 。用冷水浸泡半小时 ，
【做法】
1.粳米洗净 ，折伤肿痛等症 。糯米30克 ，料酒、红糖少许 。小便频繁以及金疮 、
二、再加入盐、切厚片 。
2.栗子肉切成碎米粒 ，肾虚所致的腰膝酸软、适用于消化不良性腹泻 。大米同煮成粥，海棠花栗子粥 【原料】 栗子肉100克 ，秋海棠花50克，色拉油15毫升 ，牛肉卤料，养胃健脾 ，熟板栗，
2.牛腩洗净 ，加入栗子粉 ，活血止血 ，先用旺火烧沸后 ，用文火煮至粥面上有粥油为度 。白糖适量 。熬煮约奶 、鸡精3克 ，
【做法】
1.秋海棠花去梗柄 ，调入冰糖即食。
【做法】
1.先煮糯米至将熟，适用于小儿脾虚腹泻。加清水适量煮成糊状 。
【功效】
栗子糯米粥温热服食 。栗子糊
【原料】
栗子10个 ，牛腩200克 ，腰肢不遂 、冰糖 、取出 ，
2.加白糖调味即可 。吐血、冰糖适量 。
3.锅中倒入米粥及牛腩片 、简介 ： 一 、