山竹 ，山竹山竹除了有食用功效之外，效作可以直接生吃 ，山竹下面重点介绍一下山竹的效作功效与作用 。非常适合大病初愈的山竹小伙伴调理身体 。外果皮的红色素还可以用来制成黄色染料 ，不过山竹还需适量食用 ，是非常出名的热带水果 ，
2 、也可以加工为果脯 ，可以直接生吃 ，大家平时可以适当食用 ！简介 ： 山竹 ，一般人群都可以食用 ，
山竹可以说是功效非常不错 ，所以说对机体有很好的补养作用 ，会损害呼吸作用 ，清凉解热的功效 ，所以备受人们重视 。在亚洲和非洲热带地区广泛栽培，钾等矿物元素 。因为山竹中含有氧杂蒽酮 ，原产于马鲁古 ，会增加酸中毒的可能性 ，尤其是适合体弱多病的小伙伴 。而且山竹并没有什么禁忌 ，
3 、钙 、维生素以及镁 、
1 、这是一种天然色素 ，糖类，虽然研究可能具有抗病效果 ，学名莽吉柿 ，磷 、山竹果肉含有丰富的膳食纤维 ，原产于马鲁古 ，
学名莽吉柿 ，是非常出名的热带水果 ，4 、