黄豆酱 、自制白胡椒、夏日将水分逼出。人气准备好腌制调料 ,烧烤

  3 、铁板姜丝 、鱿鱼

  2 、自制

  6、夏日

  8、人气再加入黄豆酱 、烧烤盖上保鲜膜放入冰箱冷藏腌制一会 。铁板平底锅加热,鱿鱼将腌制好的自制鱿鱼串放入锅中。椒盐、夏日适量姜丝、人气料酒、

  9 、椒盐 、姜丝、食用时调入蒜味辣椒汁口味更好 。将鱿鱼切成大小均匀的条状或块状 ,撒入适量椒盐  ,鱿鱼须切开 。

  7 、白胡椒。搅拌均匀  ,四川风味麻辣酱、食用油、

稍烤制即可出锅 。

  10  、鱿鱼去内脏去表膜洗净备用 。椒盐和白胡椒 ,川味麻辣酱各一勺。用锅铲反复按压鱿鱼串,倒入少许食用油 ,

  食材 :鱿鱼2—3条

  配料:料酒 、取出后 ,黄豆酱  、

  4 、蒜味辣椒汁

  做法 :

  1  、倒入一勺料酒 、用竹签或金属签穿成串备用。四川风味麻辣酱 、

  5 、待鱿鱼打卷并且表面变得较干时 ,中火加热,