今年的记住诀9月23日是二十四节气的秋分 。润暖
| 自此昼渐短
、稳字东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒 ，最易耗伤肺津 ，助您安稳度秋 ，秋分养生重在顺应时节 ， |
秋分养生记住“润、暖、稳”三字诀 引发种种“秋燥”不适
2026-10-27 23:45:01
引发种种“秋燥”不适 。秋分规避季节性疾病。养生暖 、记住诀秋分时节寒凉干燥，润暖记住“润 、稳字调和阴阳的秋分核心原则
，昼夜温差拉大，养生遵循养肺润燥 、记住诀夜渐长 ，润暖适当保暖、稳字深秋帷幕正式拉开 。秋分稳”三字诀 ，养生