2 、功效凡是作用男子食用
，很能补益五脏
、功效神仙家很重视它 ，作用使人心情愉快 。功效抗寒冷 ，作用它的功效种子（莲子）能补气
，
藕 ：为睡莲科植物莲的作用肥大根茎 。
5 、不易饥饿 ，作用
功效不能吃生冷之物 。作用妇女产后有很多忌讳 ，功效生藕性寒 ，6 、必须蒸熟了吃 。功用难以言表。增益气力 。延年益寿 。生吃有损津血 。因为它能活血散瘀 ，简介 ： 藕 ：为睡莲科植物莲的肥大根茎 。能使胃肠肥健 ，吃下以后不再饥饿 ，烦闷 、必须蒸熟了吃 。不能进食。有补益中焦，充实下焦 ，神仙家有贮藏经历千年的石莲子和干藕的 ， 1 、凡是男子食用，
3 、长期服用可以促进肌肉生长，补养精神，是神仙家的食物 ，但是吃得恰到好处就行了 。生藕性寒，俗世哪能得到呀 ！可以代替粮食用。身体轻捷得能飞起 ，功效难以具体言讲 。增益气力，蒸熟食用 ，
1 、味美可食 ，适合与蜜一起食用 ，能使腹内不生各种寄生虫。味美可食，十分奇妙 。
4 、生吃主治霍乱病引起的內虚口渴、藕也可用来辟谷 。消除百病之效 。久服可使身体轻健，