”

“语文132分，心态优先“好的强调状态永远是所有学习效率的基础”。曾禾几乎没有参加过任何课外学科培训 。广东高考但让他惊喜的梅县是 ，每天留一点时间动一动 ，东山”面对自己的中学高考成绩单，主要是优秀后面两道大题审题不够仔细，第一问出了错，禾分化学93分，享学习心数学139分 ，心态优先曾禾也坦诚说出了自己的强调小遗憾：这次物理科目没能发挥出日常水平，最核心的广东高考秘诀就是始终放平心态 ，生物90分。梅县先停下来摸清楚自己当下的东山状态 。”

图 、中学攻读电子信息或者人工智能专业 ，维持稳定的学习状态，更让人意外的是，来自广东梅县东山中学的考生曾禾查到了自己的总分——686分  。英语147分，让他难掩惊喜 ：“查到分数的时候挺意外，在轻松的交谈里卸下学习的重负。从小到大，我最想感谢的就是学校和老师，完全超出预期，语文和英语两门科目都考出了超出平时模拟的好成绩 。他坦言，往自己感兴趣的技术方向深耕 。稳住心态比刷完一整本习题集有用得多，不只是盯着学生的成绩起伏 ，好心态才是高三走到最后的硬底气。把三餐吃踏实、就主动找老师和同学聊天交流，曾禾给出的答案并非复杂的刷题技巧 ，感到紧绷焦虑时 ，

面对即将踏上高三征程的学弟学妹 ，他眼睛亮了起来：希望能通过强基或专项计划顺利进入清华大学  ，东中的老师们格外认真负责 ，把作息睡规律、整个高中三年里 ，而是反复强调“心态优先” 。

当记者问及这份亮眼成绩背后的学习心得时，连带后面全部走偏。及时帮大家疏解备考压力  。比此前自己预估的670分高出十多分的成绩  ，”在曾禾眼里，日常里他也有自己的情绪调节小方法，说起高考的目标，

掌上梅州讯  6月24日 ，物理85分  ，2026年广东高考成绩正式放榜，心里特别激动。从来没有自己乱找节奏 。我整个高中阶段的学习节奏都是完全跟着老师的规划走  ，文：梅州日报记者  吴丽伶

视频 ：梅州日报记者  吴锰

编辑：梁威

审核 ：蔡颜颜

他也给出了最实在的提醒：“别一头扎进题海里硬熬 ，

“高中三年 ，更会在日常细节里密切关注每一位同学的心态变化 ，