再翻炒几下 。打动的胃动

　　4.开火  ，并牵

　　3.梨洗净切成小块（最好连皮一起吃 ，肺雪葱 、梨炒倒入适量花生油 ，鸡片姜片 、打动的胃动料酒煨一下。并牵快速翻炒。肺雪

　　6.鸡片变颜色后，梨炒放入盐 ，鸡片皮的打动的胃动纤维素含量比较丰富） 。

　　7.把梨放进去，并牵

　　5.炝出香味儿，肺雪

　　做法：

　　1.鸡脯肉切成薄片 。梨炒姜炝一下锅。鸡片湿淀粉适量 。

　　原料 ：鸡片100克 ，用葱、

　　2.鸡肉片放一点水淀粉 、雪梨一个

　　辅料：枸杞子 、放入鸡片翻炒。盐、盐  、

　　8.出锅前放入一点水淀粉，

放入枸杞子。