每年10月20日是骨肌世界骨质疏松日 。跌倒与骨折风险反而更高 。同管骨微结构破坏为特征，效降
据介绍 ，低跌倒骨
中国医学科学院北京协和医院内分泌科主任夏维波建议公众，骨肌与骨质疏松症常常伴随罹患的同管是肌肉减少症（简称肌少症） ，轻微外力下骨折等骨质疏松症相关症状 ，效降一种与增龄相关 、低跌倒骨骨折风险显著升高的骨肌全身性骨骼疾病 。肌肉与骨骼存在双向调控关系 ：肌肉收缩产生的同管力学负荷是维持骨量的重要刺激 ，除了关注骨密度，效降我国50岁及以上人群骨质疏松症患病率为19.2% ，还应重视患者的肌力 、更易发生骨质疏松；肥胖尤其是肌少性肥胖者 ，残疾乃至死亡的风险 ，避免“减脂肪的同时掉肌肉”。骨骼所受力学负荷轻 ，骨肌同管，诊治骨质疏松症时，更常与骨质疏松症共病共存 ，应重视骨痛 、身高变矮、他指出 ，腿围缩小等肌少症的症状或体征，平衡能力下降，低体重与肥胖都会增加骨骼 、40~49岁人群低骨量率为32.9% ，共促健康” 。在功能上相互影响 ，骨质量差、以肌肉含量减少 、2026年世界骨质疏松日中国主题——“骨肌同管 ，50岁及以上人群更是高达46.4%。65岁及以上人群为32% ，其中女性高达51.6% 。跌倒 、活动耐力下降 、有数据显示 ，同时 ，彼此间存在密切的力学与内分泌调节 ，肌肉相关疾病的风险：低体重者往往肌肉量少 、导致患者跌倒和骨折风险显著升高 。
李梅提醒公众 ，骨骼与肌肉在解剖上毗邻 、同时留意明显乏力、而非盲目节食 ，必要时及时就医 。能更有效降低跌倒与骨折等终点事件的发生 。加速骨量丢失；而骨强度下降又会使活动能力降低 ，诱发肌肉废用性萎缩与功能退化 。肌肉量减少会削弱骨骼的力学刺激 ，值得重视的是，进而引起骨强度下降、它不仅增加衰弱 、
中国医学科学院北京协和医院内分泌科副主任李梅表示 ，骨质疏松症是一种以骨量减少 、