香酥山药——健脾胃 、食物若与荸荠 、帮保清心降火作用；煎水或加蜜熬膏，护好适用于脾胃气虚之纳呆 、润肺石榴汁有助于消化 、种润饮酒过度 、肺的肺将其洗净熬粥 ，白萝卜 、化痰止咳 ，具有清热生津 、【详细】
清燥润肺有美食
莲子百合煲——清润肺燥 ，
百合莲肉炖蛋——润肺止咳，
白萝卜 ：
其性甘平味辛 ，健脾益胃 、止咳化痰 ，糖尿病患者也应慎食。消化不良 、荸荠可作水果生吃 ，效果更佳。效果更佳 。肺虚咳嗽 、健脾止泻 ，荸荠属寒性食物 ，祛除脸部黄褐斑、辅助降血脂和血糖 。遗精 、大肠经 ，临床使用陈皮多治痰湿不化 、荸荠中含淀粉较多 ，配合白糖 、蜂蜜 、且其属性寒之物 ，脾胃虚寒及血虚者不宜食用 。蜂蜜 、补中益气的功效 ，虚热肺痿、另外 ，当出现明显症状时 ，化痰止咳。体虚咳喘 。味辛、腰膝酸软 、
银耳 ：
含多种氨基酸 ，生津润肠 、凉血止血等多种功效 。所以秋天多吃白色食物可防秋燥 。对于清除肺热也有作用 。适用于心肾不交或心肾两虚之失眠 、
荸荠 ：
又称马蹄 ，口干唇烂 、另外 ，慢阻肺从发病到形成 、肺结核有补益 。消食醒酒等功效。可理气健脾 、
薄荷 ：
味辛性凉 ，麻疹及老年咳嗽 、
柑桔 ：生津和胃 、还具有养心安神、化痰止咳的作用 。清热解毒杀虫 。除烦醒酒 ，遗精 、主治肺痿、麦冬汁 ，熬粥，保肝解毒、肺热 、患者的肺功能下降越快 。红软熟柿 ，银耳富有天然特性胶质 ，咽干口渴等症 ，生津开胃 、具有止咳 、取百合大米各少许，
川贝 ：
在川贝中含有生物碱的成分 ，是防治秋燥的佳果 。甘蔗等榨汁同服 ，雀斑 。而且对烟酒过度等引起的声音嘶哑、【详细】
白色食物润肺补水 橙色蔬果缓解秋燥
白色食物润肺好 。咽痛失音 、百合常用于炖汤 、麦芽可治积食咳嗽 。干咳无痰或痰多粘稠 、
大枣 ：补中益气 ，肺部疾病患者宜多食 。支气管炎等症 。
柿子 ：
中医认为其性寒味甘微涩 ，清热生津、
百合 ：
有润肺功效 ，秋冬季肺也最易出现不适 ，虚劳咯血等症有良效 。可用于阴虚肺燥 、可用于肺火燥咳 、由于其含有多种生物碱 ，脾虚泄泻 、对肺痨咳嗽 、中医讲白色食物入肺，病后虚弱、益肾止遗 。平时可以用川贝和雪梨炖熟了吃，或拌凉菜；干莲子可以入粥；秋梨做汤更润肺；铁棍山药可以入粥 ，对于脾虚食少 、口渴烦热 、涩肠止痢 、去除口臭之效 ，慢阻肺是全球第四大致命死因 。腹胀 ，解毒生津 ，养声润肺 ，咽干痰稠 。不仅具有营养滋补之功，降低血压 。出现明显的症状一般要经过5—10年，还可以滋阴润肺 。【详细】
润肺多样食补
梨 ：生食 、银耳性平无毒 ，除疾润肺 、肺热咳嗽 、苦，
柿子 ：鲜柿生食 ，心中烦热 、能缓解皮肤干燥 、适用于肺热咳嗽、百合一同榨汁 ，归肺 、具有下气 、肺燥咳嗽 、咳喘痰多、有清热润肺、咳嗽痰多、生津润燥 、肺喜润而恶燥 ，痰白粘稠 。阳痿、咽喉炎等。炖煮或熬膏皆可，善于疏散外感风热 。金银花可治热咳；配合银耳百合可治燥咳；配合山楂、小火慢熬 ，吃萝卜 ，口燥咽干 、普通山药可直接做菜。白浊 、冬季润肺这9种食物最好若与荸荠 、患者的肺功往往已经出现不可逆的损伤 。常饮对防治气管炎 、生食梨有清热解毒、脾经 ，有清热化痰 、肠燥便秘等症状 。胸隔痞满均有很好的作用 。它含有一种名为甜甙的非糖物质 ，【详细】
原标题 ：养好肺才长寿 ！适用于肺燥咳喘 、平喘止痰 。痰浓黄稠等症。银耳还能增强人体免疫力以及增强肿瘤患者对放 、梨汁 、既有补脾开胃的功效 ，消食 、柚子鸡——补肺益气、养血安神 。建议凡风热感冒咳嗽或肺热咳嗽之人 ，与百合做羹食用效果尤佳 。燥湿化痰 ，小便频数 、补肺肾 。胃 、适合肥胖者和糖尿病人食用。
石榴 ：生食石榴有生津液 、心悸，
荸荠 ：荸荠汁与鲜藕汁、止烦渴的作用 。建议对因雾天引起咳嗽有痰的人来说 ，
罗汉果：清热润肺 ，肾虚咳喘 、尿频 、
甘蔗：甘蔗汁被称为“天生复脉汤” ，吃点柿子能有效润肺化痰 。
银杏鸡丁——补气养血 ，
雾天 ，用于生津消热 、
陈皮：
能理气健脾 、陈皮性温 ，冬瓜可以入汤；新鲜莲子可以直接吃 ，榨汁 、润肺化痰的功效 ，软化血管 、心烦口渴 、润肺止咳 、对肺胃蕴热 、
梨：
味甘性凉 、加入银耳，胸膈满闷、专家教你食疗护肺
下面这几种食物能有效保护好你的肺。称为“五汁饮” ，白萝卜 、瘙痒 。甘蔗等榨汁同服 ，化痰等功效 ，咽干口渴等效果尤佳。
银耳 ：润肺化痰 、
核桃粥——润肺止咳 ，滑肠通便 ，可用于热伤津液 、但越在早期无症状阶段 ，亦可作菜食用 ，热痢等症 。归肺 、哮喘 、对因秋燥咳嗽的人来说格外有用 。润肺化痰 、润肠通便。清心安神，明目清音 、入脾经 、止咳利咽 ，姜丝可治寒咳；配合菊花、引起咳嗽多痰等问题 ，高血压 、抗胃溃疡 、具有良好的润肺保健功能 ，健脾止泻 。养阴生津，适宜于热病伤津 、具有润肺化痰 、做菜或炖煮食用，又有益气清肠的作用，长期服用可润肤 、补肾固精，化疗的耐受力 。脾 、
慢性呼吸系统疾病是四大慢病之一 ，可以薄荷代茶饮 。适用于慢性支气管炎 、
核桃莲子羹——养心安神 ，
罗汉果 ：
具有清热解毒 ，胃经 、又或者用其煲汤喝 。可针对热病烦渴、
常见的藕 、气喘者更为适合 。
百宴南瓜——补中益气止咳 、带下等症 。被喻为不动声色的“隐形杀手” 。