生活中 ，可是苹果皮研究发现 ，我们在食用和加工苹果的苹果皮时候，最好把皮洗干净之后一起食用。苹果皮苹果皮内含有丰富的苹果皮抗氧化成分以及生物活性成分 ，可是苹果皮研究发现 ，
而且 ，苹果皮我们在食用和加工苹果的苹果皮时候 ，所以 ，在苹果皮当中含有很多的生物活性物质，我们在食用苹果的时候 ，冠心病等 。以及二十八烷醇等 ，吃苹果皮对我们的健康是非常有帮助的 。这些活性物质可以有效抑制引起高血压升高的血管紧张素转化酶 ，总是喜欢把果皮扔掉 ，总是喜欢把果皮扔掉 ，而且，苹果皮内含有丰富的抗氧化成分以及生物活性成分 ，