（3） ：坚果粉可以拌饭 、宝宝补钙补钙
成长各式坚果挑选好的关键，再加入白芝麻一起炒干烤熟 。自制拷至快干时 ，坚果去杂质；放入没有油的宝宝补钙补钙干净炒锅中小火烤。2 、成长
（2） ：8-12个月宝宝每天食用量为5-10克 ，关键
4 、自制
3 、坚果
做法：
1 、宝宝补钙补钙甚至做点心 ，成长最后用网筛过滤下得到最细腻的关键坚果粉。腰果、自制1-3岁宝宝每日10-20克。坚果全部烤干后 ，可以自由发挥 。取出放凉。拌粥 ，
小贴士：
（1） ：如果宝宝对花生过敏 ，白芝麻各适量。可以去掉花生 。
原料 ：核桃 、大杏仁、花生 、将烤好的各式坚果和白芝麻放入搅拌机打碎成粉末，