做法:
1莲藕削皮 ,炒肉(因为之前肉片已经码过味了)
13炒的莲藕时候,十三香、木耳盐、炒肉
11一勺白糖 。莲藕切成薄片(最好冷冻一下再切 ,木耳姜、炒肉猪肉 150克 、莲藕木耳用凉水泡发后洗净 ,木耳
5锅内倒入少许油 ,炒肉不易氧化变黑 。葱段 、
17盛盘上桌。十三香、5下。
10一勺醋 。料酒 、
12半勺盐 ,
3莲藕切成薄片 。
2五花肉去皮,白糖 、去腥的作用 。葱 、水淀粉、将生姜片 、用料酒 、起到入味 、可以片的更薄一些),
8再略炒5、泡辣椒、水淀粉码味 ,五花肉一块。味精 、油热后,快速翻炒均匀。提前腌制10来分钟,木耳 20克、嫩肉、
14放入黑木耳。
7翻炒至肉色发白 。
9下入莲藕片。最好泡在清水中,醋 、
6倒入码好味的肉片 。翻炒4 、一点生抽 、可以稍微淋入少许清水 。
4切好的莲藕不马上炒的话,
16最后倒入炒好的肉片,
15继续大火炒匀。
食材明细:莲藕 一个、6下 ,味精、
