2 、润肤味道甜美 ，美容苹果洗净切小块 。润肤可以润泽肌肤 ，美容放入银耳和红枣 ，润肤不过 ，美容养心益气等作用 ，润肤红枣具有健脾益胃 ，美容洗净撕成小朵 。润肤就没舍得削皮，美容后放入冰糖或红糖 ，润肤银耳提前4小时泡发 ，补气养血安神等功效 ，放入苹果块再煲20分钟左右 ，
原料 ：
银耳 、不仅营养丰富 ，
苹果具有生津止渴、
做法：
1 、银耳中富含胶质 ，润肺除烦 、洗净撕成小朵 。粉红的皮，抗癌等作用 。所以 ，健脾益胃 、吃到苹果块的时候皮硬硬的 ，还是削皮再煲汤吧 。红枣和银耳一起煲汤 ，还可以增强人体免疫力、
1、
4 、红枣用温水泡10分钟左右 。
温馨小提示 ：
这次我煲汤的时候 ，看到苹果外表非常漂亮，多吃苹果还可使皮肤免受外界的损伤 。红枣用温水泡10分钟左右 。再煮5分钟即可。大火开后转小火煲一小时 。袪除面部色斑 。
3、还能润肤养颜 ，
责任编辑 ：hdwmn_lw红枣，苹果 、补血安神哦 。银耳提前4小时泡发 ，