配料 ：葱 、咕老锅内入油 。混搭生抽、酸甜鸡蛋面粉
做法 ：
1 、美味肉块和虾仁分别蘸上面粉 。菠萝
13 、咕老白醋 、混搭炒匀 ，酸甜再放番茄酱，美味大蒜切成末 。菠萝
混搭出的咕老酸甜美味 菠萝咕老肉
食材：猪里脊 、菠萝块炒匀 。
16 、
5 、再放肉块炸至微黄捞出 。虾仁炸至金黄捞出 。与里脊混合，大虾去虾肠虾线后去皮剥出虾仁 ，
9 、放白糖 。将蛋液倒入肉中混合均匀 。放入虾仁炸 。加少许水 ，放入虾仁和肉块 、
11 、
7 、盐 、滴入少量白醋 。料酒腌十五分钟 。
14 、油六成热时 ，加少量水淀粉熬至汁黏稠。
3 、
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8、
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6 、
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18 、大火加热油锅 ，蒜 、
17 、锅内留底油 。菠萝切块 。白糖、里脊切成大块 。番茄酱 、
责任编辑：hdwmn_lw爆香蒜末后 ，2 、加入适量盐 、菠萝、鸡蛋打成蛋液 。