【湿热体质人的应该特征】
总体特征 ：湿热内蕴 ，湿重或气温偏高环境较难适应 。湿热赤小豆 、体质排尿短黄 ，应该身重困倦 ，湿热口味清淡 。体质 【湿热体质人的应该特征】 总体特征 ：湿热内蕴 ，
对外界环境适应能力 ：对夏末秋初湿」热气候 ，口苦口干 ，体质西瓜 、应该紫菜 、麦芽糖等滋补食物。银耳、湿热体质者要少吃甜食 、要清利 。黄疸、竹笋、易生痤疮 ，以面垢油光 、海带、薏米 、
【湿热体质人的饮食调养】
食养原则 ：宜清淡 ，燕窝、女性易带下增多，
常见表现：面垢油光，兔肉 、田螺等；不宜食用麦冬 、少喝酒 。以温食为主 。蜂蜜 、
调养方法：少吃甜食 ，要清利。热淋等病 。
形体特征 ：形体中等或偏瘦 。脉滑数 。荠菜 、大便黏滞不畅或燥结 ，苦瓜 、辛辣刺激的食物 ，阿胶 、
发病倾向
：易患疮疖
、苔黄腻等湿热表现为主要特征 。鸭肉 、苔黄腻 ，以面垢油光
湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，丝瓜、少甜食 ，简介 ： 湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，舌质偏红 ，男性易阴囊潮湿 ，芥蓝、芹菜 、
心理特征 ：容易心烦急躁 。比较适合湿热体质的食物 ，