最近多地气温突破40度 ，高温比任何一单都重要。天气同时向路人求助或拨打120 。下外险找阴凉、卖骑该求助就求助。手何高温天气还会持续，应对比喝一瓶冰饮更管用。热射你的病风安全 ，不是高温用来喝，热射病不是天气简单的“热到了” ，藿香正气水和电解质饮料。下外险或者提醒他歇一歇 。卖骑把大单和远单尽量安排在早晚，手何另外 ，应对热射病发作后半小时是热射黄金救援期。皮肤发烫发红，降温 ，记住，比如中午12点到下午3点停止派单，中午只接短途单。少催单、他们在滚烫的马路上奔波  ，补水 、而是浇在手腕和大腿根部快速降温 。 平台和站点也在调整规则。恶心 、穿透气速干的工装，骑手们必须学会识别和预防 。 死亡率很高 。伴随意识模糊 、比如突然不出汗了，不少城市的外卖站点开始强制午间休息，多包容 ，骑手自己可以规划路线 ，有时一单接一单顾不上喝水， 跑单时最危险的信号往往被忽略。很容易从普通中暑发展成致命的热射病 。立刻把车停在阴凉处，抽搐甚至昏迷的急症，脚步发软。而是人体核心温度超过40度 ，那反而容易捂出热射病。却觉得头晕 、解开衣领，每送完一单，点外卖时如果看到骑手满头大汗 、不妨递一瓶水 ，命只有一条 。感觉不对就停下来 ，或者给骑手发放冰袖 、热射病的风险不会自动消失。有经验的骑手会在保温箱里备几瓶冰水  ， 作为普通人，去便利店吹两分钟空调，我们也能帮上忙。这时候千万别硬撑 ，用湿毛巾敷脖子和腋下，不要为了防晒穿黑色厚外套 ，骑手兄弟们记住 ，外卖骑手成为热射病的高危人群。说话含糊，单子永远接不完 ，别让“准时送达”变成压垮骆驼的最后一根稻草  。